Esto permitirá mejorar nuestra calidad de vida que se verá reflejada en nuestra productividad personal y profesional.En las rutinas diarias del mundo globalizado resulta fundamental efectuar acciones que, como las pausas activas dinámicas, contribuyen a tu bienestar personal, tu Vigor y a la prevención enfermedades.Estas pausas abordan la falta

Eficiencia Beneficios de las pausas activas en el trabajo: mejora tu productividad y bienestar 0 ¿Sabías que tomarte unos minutos para realizar pausas activas durante tu caminata profesional puede ser la clave para aumentar tu productividad y mejorar tu bienestar?El movimiento es crucial en el enseñanza. Permite que tus estudiantes se pongan de